国家推行中小学生减轻负担增效已经多年了，但效果渐微，拉杆书包畅销了，中小学生的负担愈加重了。那样作为父母光心疼孩子是不够的，应采取点手段帮帮孩子们。教孩子不光是学校老师的责任，父母有时更要紧。这里主如果对孩子的数学学科进行减轻负担增效的讨论，仅局限于初中和小学学生。
孩子的减轻负担增效可以从以下几个方面进行：
1.当天帮孩子搞懂课堂例题
课堂上老师讲的内容通常来讲是经过精心筹备的，是教师多年教学经验的体现，也是教师在课外努力备课的结果，其代表性和全方位性是很好的。学生最重要的任务就是百分之百学会课堂上老师讲的内容。因此，在学生放学回家之后，父母必须要细心检查课本和课堂笔记，要把孩子课堂的内容在过一遍，确保孩子完全学会了课堂的内容，不然必须要当天将课堂的内容补上，这对数学学习非常重要，也为将来少费心思打下基础。
2.降低、甄选课外习题，激起孩子学习兴趣
数学的题海战术是教师们经查用到的方法，但这是一种懒人的笨方法。效率不高，浪费很多的时间，结果就是‘还有点用’。正确的做法是，父母认真的对课外习题进行挑选，第一知道孩子对常识技能的学会状况，精心挑选和适合地设计有针对性的题目，使学生通过做这类作业题得到所期望的进步，而且练得恰如其分。第二是在学会要点的基础上，选择一些新颖、灵活的习题，激起学习兴趣。最好是能循循善诱，使用‘生活情境引入’，即在进行一个要点的教学以前，先赋予一个生活背景，让学生从生活经验出发，去探究学习。培养学生的学习兴趣和激情。
3.逼迫培养好的数学学习，做题习惯
这里要重点强调逼迫这个词，必须要强迫培养习惯。由于数学不同于其他学科，打断思路，或者注意力不集中，学习的成效基本为零。费时不说，也没学到什么东西，减少了学习热情，一旦培养这种习惯，贻害无穷。因此，理想的数学学习模式应该是，周围零噪声，在一个消空间里面，只有必要的学习用品，其他的任何物件都不出现。只有如此才能让孩子慢慢的培养学习的习惯，注意力才能集中。同时，要重视学习效率，预防孩子走神。要在规定的时间完成规定的内容，容易走神是由于没‘鞭子抽’，没压迫感致使的，父母可以使用一些方法，让孩子在规定的时间做完作业，给予肯定的奖励。
一旦培养了好的数学学习态度，那将来父母操心就少了，孩子的数学学习就上道了。
这里三点小建议是本人察看多年的总结，数学的减轻负担增效很重点，只有有了高的效率，才能对面高中数学的挑战，父母可以使用以上几条办法尝试一下。
