父亲怎么样才能充分借助时间去伴随孩子，父亲又应该花多少时间去伴随孩子，如何才能让父亲做到工作与亲子交流都不耽误呢？下面一块儿看看吧！
各位荣升为父亲的工薪族们，是不是常常感觉工作和孩子不可以兼顾，而羡慕《当幸福来敲门》里那个可以携带孩子跑业务的营销推广员，或者《超级父亲》里以照顾孩子为工作的全职爸爸？不需要羡慕他们，现实日常也有不少堪称榜样的“完美父亲”。对他们来讲，工作和孩子并非一个磁铁的两极。你仅需稍稍调整生活键盘，就能同时成为好员工和好父亲！
1、 挤出更多的“工作之余”
当然，父亲们都很期望在公司规定的工作时间表中能多安排一些规范性的假期，如此就能名正言顺地陪孩子共度时光了。但，有的特殊的工作对时间的需要确实非常高。譬如那些“记者父亲”、“大夫父亲”、“工程师父亲”们就或许会比别的人多牺牲一些“孩子时光”来迁就我们的工作。
由于我是股票经纪人，所以早上7点就得上班。我多期望那些早晨可以和家人一块吃早餐。
——提姆·威乐比
对工作时间比较不规律的父亲们而言，周末时光与特殊场所愈加要紧。平常上班时间根本没办法借助。但在周末时，我会参与孩子的所有运动和社团活动。
——伊恩·康斯特博
但，对于更多的父亲而言，完全可以在不影响工作的首要条件下挤出更多的“工作之余”。为了孩子“挤”时间所换来的亲情回报会叫你感觉很值得。那样，要如何做呢？
改变以往的“时间态度”
以前的你可能感觉公司拟定的严格的时间规范需要一板一眼地实行，不可以为了家庭而做任何调整。目前荣升为父亲的你，可能要改变一下那种不合时宜的 “时间态度”了。当然，这并非鼓励你不遵守企业的规定，而是为你提供一个一举两得的方法——既不影响工作，又可以多陪孩子，何乐而不为呢？你并不会牺牲太多，只不过将你的工作时间弹性化，而不要视为千篇一律的僵化程序。
譬如，你可以在孩子还在甜睡的时候提早上班，工作完成后就能提前回家，可能还赶得上陪孩子一块进行户外运动；或者在公司允许的状况下，延后一两个小时上班，这期间里，你完全可以亲自送孩子上学。也就是说，在你工作时间的长短不可以改变的状况下，你可以通过改变工作的起始时间来增加和孩子共处的时光。假如如此的时间安排对你来讲不是很可行的话，还有另外一种办法，就是提升工作效率。事实上大多数人在企业的时间并不都是在工作，而是有相当一部分用于闲聊和做工作以外的事。假如你能充分借助这类“闲暇”时间，争分夺秒地处置手头的工作的话，就能提前结束工作，尽快回家了。当然，你也可以推掉一些非必须的应酬和娱乐活动，不要给自己找一些离得远远的孩子的借口。
再退一步说，即便你不可以天天都坚持实行这个新的时间表，那样偶尔为之，对你和孩子来讲，都是一份礼物。
珍惜现有些“弹性时间”
我的工作让我拥有最弹性的选择。每周周一到周三，我会在办公室工作，周四和周五则在家工作。我也为卫斯米德儿童医院的委员会及募款活动工作，这类都可算是我的工作时间。我真的运势非常不错，由于很多父亲无法这么做。
——丹尼尔·彼得
假如你的工作本身就拥有弹性的工作时间，那就太好了！但仍有不少父亲不了解怎么样借助。你可以多抽出时间去参加孩子的要紧活动，譬如运动会、各种比赛、表演、班级活动、与老师的谈话等。这类在孩子眼中都尤为重要，你的参与表示了对他们的看重和爱。这不仅能够叫你与孩子打造起更浓厚的感情，还能叫你更多地知道孩子的成长环境，以便准时调整家庭教育的方法。
木匠这份工作，虽然非常平时，但让我可以拥有更多与家人共处的时间。我是刻意选择这种方法的，如此才能常常回家吃午饭，或在工作中抽空回家。
——派崔克·甘格米
不要由于工作繁忙就找任何借口离得远远的家庭生活，你了解，那些真的只不过借口。每一个父亲都过去是孩子，你们还记得自己当初对父亲的愿望吗？坐在楼梯上盼着他可以早点回家，可以多抱抱你，甚至用胡须扎扎你的小脸蛋……目前，你的孩子也有同样的愿望。只须你能稍稍改变一下安排和借助时间的方法，时间就一直可以挤出来的。
以前我会在一大清早就开始工作，由于那可以让我在幽静的环境下顺利完成工作事情。但一场意料之外让我重新评估了自己生活中的优先序位，于是我下了这辈子做过的最好的决定之一——我决定开始天天早上陪孩子走路上学。下面的10年，每一个孩子上学的路途上不再缺少我这个父亲，即便大部分时候大家只不过闲聊。我看着他们挥手道别，看着他们走进操场，看着他们踢球……与孩子一块上学的每一秒都是我最珍惜的时光。我常常会凝视着他们，心想这类小东西对我来讲真是无比珍贵的宝物。
为了能更有充裕的时间，我会在凌晨4点起床写作，接着大概在早上7点停笔，由于如此才能在孩子上学前一块共度早上的时光。虽然早上7点起床直接进书房开始工作可以睡饱一点，但我宁可牺牲一点睡眠时间，也不愿错过与孩子在家共处的时间。
——约翰·狄克森
2、1日之计在于“晨”
科学上有一种称作“昼夜节律”的现象表明，某些特殊的化学物质在每一个人大脑中释放的浓度不同，而致使个体的活力因时间而异，这就是有的人是“夜猫子”是什么原因。而孩子则正好相反，他们最活跃和心情最好的时间一般在早晨。这意味着，父亲们假如能在早晨与孩子多相处，会起到事半功倍的成效。
在琐事中打造与孩子的感情
在早上伴随孩子是我的生活计划之一。天天早上，我都会起床帮孩子筹备早餐，处置孩子间的小争吵。
——乔夫·克里曼
餐桌上的“谈话”
过去五年来，只须有机会，无论是周末或平时，我都会带孩子外出吃早餐。我并不喜欢人多嘈杂的麦当劳，我会选择氛围好的餐厅，让大家的对话可以更顺畅舒适，我也可以更贴近地理解孩子们对我的想法。
——尼勒·冯恩
没父亲，早餐就是不完整的
我向来都会陪孩子一块吃早餐。那是段很美好的时光。
——丹尼斯·康米提
早餐时必须要在孩子身边，这是我非常重视的事。
——彼德·雷索夫
送孩子上下学，最轻松的谈心时光
很多父亲发现，在餐桌上或其他与孩子的正式谈话中，孩子们会表现出一种紧张感，甚至不敢直视爸爸的目光。可是在车上就不同了，父亲和孩子并肩而坐，那种面对面的紧张感随之消除，代之以朋友般肩并肩的轻松氛围，孩子们在这样的情况下更可以打开心扉，倾诉心声。
送孩子上下学的开车的时间，是与他们相处的最好时刻，非常放松非常高兴。
——彼得·普劳特
有一次出差回来，小女儿下课时我出目前她的学校里。当她看到我时，直冲过学校操场，并跳起来抱住我——那对我而言真是难忘的回忆。
——约翰·霍华德
作为父亲，不应找借口去逃避陪孩子的时间。要了解即使只不过带他们去吃冰淇淋，对孩子来讲都会是一个莫大的惊喜。
——匿名
我会尽可能带孩子参加活动，由于如此就有难得的“车上时光”，在车上大家可以尽情大笑，亲切得犹如朋友，这种感觉好极了。
——匿名
不光是开车可以创造如此的时间，一块洗澡、一块踢足球、一块修东西或一块煮饭都可以。有时候，我会和儿子一块进行是两人的单车之旅。旅程中我感觉最棒的部分，是上山和回家的时候。我想是由于上山时，大家都非常期待那趟冒险之旅，而回家路上就能讨论大家两人做了哪些事。骑车时反而都因专注练我们的 “腿部肌肉”而降低了交谈。
——约翰·寇布
我不了解你心中有哪些感觉，但我真的非常喜欢大家在你车上闲聊时的感觉。我从来不会忘记那些“深远又有意义”的对话。
——梅莉萨·毕尔
假如你想在有限的时间里，更好地和孩子培养感情，就要抓住科学的机会，特别是要记住1日之计在于晨。
3、在工作的时候不要做“被动的父亲”
我只想说：“不要只不过等着孩子发出公告，邀请你参加他们的活动，而应该要试着主动规划参与孩子的要紧活动。”
——理查德·柯特
不少父亲对工作的理解相当刻板，觉得工作和家庭事务完全没办法相交，对工作时间的家庭电话很反感，甚至需要家人在工作时间不要找他。事实上，除去绝少部分特殊工作外，大多数父亲在工作的时候是可以找到不少机会同孩子维持联络的。这种办法的一个好处就是，能和孩子维持一种交往的热度，让他感觉父亲仍在身边，只不过没办法见到而已。即使是有危险，孩子也不会感觉只能打母亲的电话，而没办法求助父亲了。
让孩子了解，父亲在电话那头
电影《财神当家》中，有一场非常棒的戏可以说明这一点。
那一段是瑞奇的父亲正在与美国总统谈话时，瑞奇打电话来：“爸，你在干什么？”
他父亲说自己正在与总统讨论国家经济的情势。接着，瑞奇开始跟父亲说他今天做了哪些，而他父亲不但没打断，反而是专心聆听。多么了不起的父亲！
让孩子可以找到自己，这一点尤为重要。永远不要让工作中的自己成为“被动的父亲”，把监护孩子的责任完全丢给母亲，如此既不负责，对孩子来讲，也是一种成长的缺憾。要了解，当他说“我要父亲”的时候，你在电话那头熟知的声音会给孩子多大的安全感。
上班时打电话给孩子，其实怎么说并无关紧要
真的我非常期望每一个早晨都可以跟家人共进早餐，然而我的工作性质却没办法允许。所以我一直会在早上找时间打电话回家，与他们聊聊天，让孩子“感觉上”就像与我一块度过一天的开始。
——提姆·威乐比
我会借助手机跟住校的女儿维持联络。若碰到上课没办法讲话，我也会传短信给她，让她可以在休息时间看到，比如“期望你一天顺利”，或是“非常想念你，爱你的父亲”等。
——戴维·波可克
4、 把孩子的要紧活动安排进你的工作行程
孩子的比赛、表演和其他各种活动，对大人来讲，可能就像扮家家一样透着幼稚，可是对孩子来讲，却是他们成长中的大事。这一点，你只须回忆一下自己还是个孩子时是不是有着同样的想法就了解了。所以，假如你不可以参与他们的全部活动，就尽可能参加那些在孩子眼中非常重要的，特别是那些他们强烈期望你参加的活动。
我一直会尽可能参与父母活动和学校运动会，我会请秘书在这期间不要排入任何行程，你需要让孩子了解，即便没办法参与所有些事，但特殊场所时你肯定到场，爸爸的身影非常重要。
——保罗·邦南
当我成为首相后不久的时间里，有次我需要要去昆士兰考察干旱区域，而我的小儿子那晚正好有学校的辩论赛，虽然我都要忙晕了，但我还是直接从机场前往学校。儿子特别对我说：“父亲，谢谢你。我了解其实你前一秒人还在昆士兰。”
——约翰·霍华德
我最明确的回忆之一，就是我在小学赛跑获胜的事。我看到父亲出目前跑道的尽头，当我以1、冲过终点线之后，还是继续向前奔跑，直直穿过场地和裁判，冲到父亲的怀里。
——乔克·可洛
孩子成长的那些特殊时刻，永远只有一次，假如你身为爸爸，不可以见证，那样对孩子和你来讲，都是莫大的遗憾。由于，他们的成长稍纵即逝。
我能给父亲们最好的一个建议，就是要确定自己常在家，确定自己在参与孩子的生活，也要确定要紧的时刻自己都在孩子身边。
——乔夫·盖洛普
把孩子放进你的工作表里
假如你的工作表里满满的全是顾客和会议，你的老板会开心，而你的孩子却不会。可以把孩子适合地安排进你的工作日程中，把他们的要紧时刻当作工作的要紧时刻来看待，会时时提醒你，你不止是个员工，还是个爸爸。
我把所有孩子的活动都记在办公室的日历上，全都确定下来不可以更改的。这类时间需要留给孩子。无人可以助你养孩子，孩子在你身边的时间更是稍纵即逝的。
——荣恩·柯克
有时，孩子的需要并不苛刻，他们是比较容易幸福和满足的。即便你不可以全程参与他们的活动，就算只不过露个脸，他们也可以指着你远去的背影骄傲地对其他的孩子说：“那是我父亲！”
即便我目前身为州长，但我还是尽量抽出时间参加6岁女儿的学校活动，并尽可能防止匆匆去，匆匆离开。假如可以的话，我每周也会有一天送她去上学。
——理查德·柯特
5、 邀请孩子以创造性的办法参与你的工作
哪个说工作与孩子十有八九会矛盾？!很多受访父亲就提供了一些非常有创意的让孩子和工作相得益彰的方法。
当我在劳资争议期间需要整天投入工作时，我会用各种方法让小朋友也能参与。大家会印制T恤，租充气城堡，提供免费食物和冰淇淋，而且完全鼓励家人参与。
——东尼·库克
有一次，我决定帮助一支篮球队成立新的董事会，过程中我安排我的孩子来看练习，与球员见面，而且还可以带他的朋友来看比赛。从决定之初到计划完成，我与家人有了很多的交流交流，我这一部分的生活可以说归家人拥有。
——提姆·威乐比
父亲让我跟他一块工作。大家会一块吃午饭，或者一块去查房，我可以见到所有些病人。有时他们会给我巧克力。我喜欢跟病人见面，我学到了不少东西，也交到了很多特别的朋友。
——爱咪·罗宾森
像朋友一样对孩子坦诚重压，寻求谅解
倘若你有某段时间实在不能离开工作，那就需要向孩子讲解这件事，让他们一块参与决定。我想过去对于自己工作有关的所有，都没对孩子们说明得够了解。我倾向不与孩子讨论我的工作，可能是不想让我的工作给孩子带来烦恼。
但，目前我了解自己是担忧过头了。他们需要知道你更多，他们也非常想为你分担。
——亚伦·查波
偶尔放手工作，享受很难复制的亲子时光
我的孩子目前已经十多大了，当他们在下午打电话来讲想去海边冲浪时，我在允许的状况下一般会中止工作，把握可以跟他们一块出去的机会。
——彼德·雷索夫
邀请孩子去你的公司小坐
当孩子下课后，可以和他们一块在办公室共进午餐。目前我的孩子每周至少有一次会在学校放假时，到公司找我一块吃午饭。我在工作时会全方位投入工作，而当他们来时，我会需要自己不去想公事，并且放慢步调伴随他们，我跟他们一块大吃冰淇淋、果冻和其他不健康的食物。
——匿名
重点时刻，将孩子放在第一
当孩子掌握唱“世上只有母亲好”时，不少孩子其实也在想为何不唱世上也有父亲好。那样，就用行动告诉我们的孩子，你也像母亲一样非常爱他们，只不过方法有所不同。在重点时刻，你要做他们最坚强的后盾和护卫，做最值得信任的人。永远不要让他们感觉你只不过个替补，是母亲不在时的次要人选。
在要紧时刻，比如考试、关系破碎和重大转折时刻等，父亲需要在孩子身边。你是他们的依赖和最值得信任的人。
——吉姆·麦克劳司基
因为我的工作缘由，我要携带全家在各国间逗留，儿子曾因课程学习不足而重读小学六年级。虽然当时开口对他说出他被留级这件事时，双方都沉重难过，然而目前回想，我非常庆幸是我亲口告知，而不是将这责任丢给老师。
——匿名
6、母亲做的事你也可以做
我觉得每学期至少负责一次学校餐厅的工作——可能够帮助打破旧有些观念
我在丹尼尔·彼得的著作中，读到父亲应该试着去学校餐厅做做工。之前我从来没想过这件事，然而好像非常值得一试，所以就去参加了。
看上去无聊的工作，其实非常有趣。我的工作是站在学校餐厅门口，注意小朋友们的秩序和安全。因此我认识了很多孩子，跟他们讨论运动，讨论他们那个年龄对男孩和女孩的理解。我女儿后来跟我说，她朋友感觉我非常酷，这让我放心不少，由于我其实一直非常怕我们的笑话冷场。
“今天父亲当家”
母亲们和父亲们在绝大多数时间里都分别承担着不一样的角色，然而有些时候，让母亲们放假，父亲们上岗，接手一下家庭生活，会让孩子们更好地接触和知道爸爸妈妈。也让母亲们可以充电，以便更好地投入照顾家庭的重担中。家务中的父亲，会给孩子们一种与平常不一样的细腻和温馨的感觉。
老婆美林曾有段时间，感觉母亲这角色让她精疲力竭。于是我开始连续五年，每周周三请假一天，让美林可以外出做自己想做的事。那段时间我就负责照顾孩子，她或许会去逛街、找朋友等。大家在日历上把这种日子称为“美林日”。成效棒极了！
——格伦·贝格利
母亲们一般为琐碎的家庭生活牺牲了更多的个人时间，设置一个“母亲日”，让母亲享受一下“今天不当母亲”的休闲假期，逛街、购物或者与朋友喝下午茶，都是很好的选择。
由于我工作非常忙，所以老婆分担了更沉重的养育工作。不过她会找时间过过自己想过的生活：有时会去海边住几天，整天在海滩上散步。有一次她借了朋友的套房，把所有相簿都带过去，花了五天时间将相簿整理好。
刚开始我和她的一些朋友都感觉这么做有点怪，不合常理，不过目前大家都感觉这是非常棒的想法，而且小区里的其他父亲们也开始收到老婆同样的需要！看来这是一个非常有成效的决定。
改变时间态度，打造弹性工作时间。
提升工作效率，挤出“孩子时间”。
看重与孩子的闲聊，找出合适你们两个的最好聊天场景。
在工作中，让孩子在电话那头可以随时找到父亲。
不管多忙，孩子的要紧活动必须要参加，就算只不过露个脸。
用各种方法同孩子维持联络，不要变成他“最熟知的陌生人”。
邀请孩子参与你的工作，让他感觉遭到看重和可以分担你的重压。
与孩子像朋友般交心，必要时，坦陈你对他们的歉疚，求得理解。
尽可能抽时间接他们上下学，路上是非常不错的谈话机会。
不要做母亲的替补，让孩子在紧急时刻可以依赖你。
我了解父亲尽其所能想做一个称职的好父亲。他天天只想知道我过得如何，辅导我的功课，却从来不会将工作重压带回家。即使非常忙，他也会了解地告诉我什么时间可以教我。大家只不过在他偶尔忙碌至极时，才会感觉到他疲累的情绪。然而这却让我愈加领会到父亲平常与大家相处时，用了这样多的心思是多么的不容易。
——娜欧蜜·克里曼
