高考考试听力占英语考试中的要紧部分，要想在听力部分获得好成绩，需要采取有效的训练办法。考生必须要有好的心态，把我们的心态调整到最好，维持一颗平时心。
高考考试听力方法和办法
1、飞速浏览问题，预测内容。在听录音前，飞速看一遍题目，预测短文或对话可能涉及的内容，如此可以帮你更好地理解听力材料。
2、注意听短文的首句和首段。文章的开头总是是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地址及事由等。
3、获得对话中的具体信息。注意对话中的一些具体信息，如时间、地址、人物、年代事件、数字等。
4、理解领会对话的意图看法、态度及内容。要特别注意讲话者随时会改变主意和更正说过的话。有时，更正的话会由别的人讲出。
高考考试听力如何训练比较有成效
多听多练：多听英语音频，包含教程配套录音、新闻、电影、音乐等，同时配合训练，如听写、多选题等，以提升英语听力理解能力。
重视精听：选择一些出色的听力材料，如历年高考考试英语听力考试真题，进行精听训练。在精听过程中，要重视把握语音、语调、连读、略读等语音特点，与语速和步伐的变化，同时重视词语和语法的积累。
泛听与精听结合：泛听可以帮助考生熟知不同口音和语速，扩大词语量，而精听则可以帮助考生深入理解听力材料，提升听力准确性。因此，在训练高考考试英语听力时，应该重视泛听与精听的结合。
做题方法：除去平常的训练外，还需要学会一些做题方法。比如，在考试时注意把握时间，合理分配时间给不一样的题目；在听录音时注意抓住关键字和主题句；在做选择题时依据前后文和语境选择最好答案；在不确定答案时可以使用排除法等。
注意听力材料的真实性和口语化程度：高考考试英语听力材料应该具备真实性和口语化程度，以便考生更好地适应英语口语交流。因此，在选择听力材料时应该重视选择真实场景的对话和短文，如电影、电视剧、广播剧等。
高考考试听音练耳的办法和方法
1.音程训练法：这是最容易见到的一种训练办法，通过听取和辨别不一样的音程来提高你的听力方法。
2.试错法：此办法是通过持续的试验和错误来提升对音乐的理解能力。
3.对同时响起的两个或以上音高的辨别：一般大家会下意识地捕捉到最高音和最低音，而高音的持续时间一般会比低音短。因此，可以先记住高音，然后再回头探寻低音。
4.注意抓住关键字判断场景地址和关系：比如听到waitness（员工）和menu（菜单），就能判断登场景可能在餐馆。
5.持之以恒：要了解，提升听力方法并非一朝一夕的事情，需要投入足够的时间和耐心去学习和训练。