学中国舞还是民族舞好

中国舞与民族舞是流传比较广泛的舞蹈，日常，不少孩子报名学习。其中中国舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，进步而来的，是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，戏曲和武术是中国舞练习的基础。

学中国舞还是民族舞好

中国舞。

总体来讲，中国舞更大一些，由于民族舞是中国舞中的一类舞蹈，民族舞还有民间舞都是是中国舞体系，而中国舞则是它们的一大类，民族舞指的是少数民族风格的舞蹈。

中国舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古时候宫廷舞蹈或更为遥远年代的民间舞蹈。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

中国舞和民族舞哪一个比较好学第一要明确的是，中国舞包括民族舞和古典舞（也就是说民族舞是中国舞的分支）。其实从这个意义上就能看出来，中国舞比民族舞的困难程度要大。民族舞具备突出的民俗特点，地域色彩分明，主要包含藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等各民族舞蹈，跳舞的时候需要穿着少数民族的华丽服饰。

中国舞手位的要素

1、指

1、兰花指：将你的大拇指与中指放松撘在一块，形成一个O状，食指上翘，其余的手指维持松弛，与中指靠拢即可！

2、掌

1、兰花掌：将你的大拇指与中指指节微贴，使你的虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的状况。

2、按掌：以兰花掌做筹备，将手臂放置于胸腹之间的地方，形成一个圆弧状，并且要做到沉肘！

3、顺风旗：是山膀与托掌的组合手位，手以掌形，手臂要朝前成长弧形，手臂要略低于你的肩膀，要做到沉肩，松肘，将你的手掌往外推。

3、拳

1、拳形：拇指与食指相贴搭，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

中国舞的手型十分柔美，有了这类常识之后，你就可以练就出愈加精彩的中国舞！

中国舞掌形手要点

国舞的基本形态中，大家不能离开掌、手、腕、臂、身体的各种动作，想要学好中国舞，大家就需要掌握这类基本动作，细节中的一个小动作就决定了大家跳舞的专业水平，一个细节动作就决定了你的成败！

自然掌：五指放松，不直不握。

平掌：五指并拢，自然伸直。

虎口：平掌的基础上，拇指内收与食指相对。

散掌：平掌，五指分开。

拈花指：手指弯曲，拇指与中指指端相接。

兰花手：自然掌，拇指内收与中指相对。

佛手：在散掌的基础上，五指扇形内旋。

握拳：四指卷实，拇指弯曲压于食指、中指之上。