不少父母都有领会，想戒掉孩子玩手机，无论是讲道理还是强行收掉的做法，大多数都是以失败而告终。孩子非常“健忘”，讲道理这次有效，下次还是照旧。而强行收掉的直接后果，是孩子会抗拒、哭闹，甚至会致使孩子变得暴躁，做出过激行为。所以父母的做法非常重要。
孩子总是玩手机如何解决？
1、引导孩子进行多元化的学习和活动
过于单一的学习技巧和活动方法容易让孩子感到无趣和厌倦。父母可以尝试引导孩子进行课外兴趣喜好的学习和探索，比如乐器、绘画、文学等等，多元化的学习技巧可以增强孩子的兴趣，提升学习成绩。
2、提供替代物，转移注意力
孩子之所以依靠手机，是由于现实生活当中确实没什么东西引起他的兴趣，给他带来快乐。所以大家不止是要在言语上去鼓励孩子，适合的一定孩子。还要掌握给孩子探寻替代物，转移孩子的注意力。我常常谈到了一个办法，就是养宠物。
3、借助时间管理
孩子沉迷手机的另一个缘由是缺少时间管理能力。父母应该帮助孩子拟定适当的时间安排，让他们在学习、运动、社交等方面都有充足的时间。同时，父母也应该限制孩子用手机的时间，让他们了解手机只不过日常的一部分，而不是全部。
4、爸爸妈妈以身作则
大人要做好榜样，回家后不要当着孩子面玩手机不停。其实孩子不肯定感觉手机多好玩，但他们喜欢模仿大人，所以还是要做好自己。特别注意一点，在时间允许的状况下，尽可能不要让长辈帮自己带孩子。目前不少老年人玩手机目前比青年还紧急，而且教育理念常见落后，还是爸爸妈妈亲力亲为最好。
5、让孩子认识到近视的害处
由于近视在日常有不少不便，可以用纱布蒙上孩子双眼半个小时让他感受一下视力降低的不便，不需要过份吓唬，告诉他从小这么玩手机比较容易近视，孩子懂了自然就会少玩。
孩子玩手机的害处：
1、减少睡眠水平
玩手机假如得不到较好的控制，很多孩子躲在被窝里常常打游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神愈加抖擞，不想睡觉，严重干扰睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
2、引发心理疾病
长期玩手机会引起心理疾病，这个问题要引起父母们的看重。目前不少孩子是独生子女，父母没时间陪孩子，只有手机在伴随。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里很高兴，不想和别人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得很内向，甚至把心都给封了。
3、破坏孩子的注意力
即使是大人，只须手机在旁边，也非常难专注于工作，孩子就不需要说了。目前的孩子和过去的孩子不同了，目前的孩子同意信息的途径太多了，上课都是多媒体教学，这需要孩子维持高度的注意力，假如孩子玩手机过多，就会破坏孩子的注意力。
